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Schlagwort Beckenbodengymnastik
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Gotved, Helle: Erfolgreiche Hilfen gegen Harninkontinenz

: warum Frauen besonders betroffen sind ; wie Sie Ihren Beckenboden durch Übungen stärken ; wirksame und sichere Tipps für den Alltag / Helle Gotved. Aus dem Dän. von Erika von Herbst. [Zeichn.: Liane und Friedrich Hartmann]. - 4. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 1999. - 88 S. : Ill.; 23 cm - (TRIAS ärztlicher Rat)

ISBN 978-3-89373-515-0 / 3-89373-515-1 kart. : DM 19.90, EUR 10.17

Quelle: DNB

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Gotved, Helle: Erfolgreiche Hilfen gegen Harninkontinenz

: warum Frauen besonders betroffen sind - wie Sie Ihren Beckenboden stärken - wirksame und sichere Tipps für den Alltag / Helle Gotved. Aus dem Dän. von Erika von Herbst. - Stuttgart : TRIAS, 2003. - 96 S. : zahlr. Ill.; 23 cm - (TRIAS ärztlicher Rat)

ISBN 978-3-8304-3014-8 / 3-8304-3014-0 kart. : EUR 12.95

Quelle: DNB

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Erfolgreiches Beckenboden-Training für zu Hause

: einfach mitmachen: die 12 wirksamsten Übungen zum Entspannen und Kräftigen / Susanne Kitchenham ; Annette Bopp. - Stuttgart : TRIAS, 2001. - 1 CD

ISBN 978-3-89373-667-6 / 3-89373-667-0 : DM 29.90, S 221.00, sfr 28.60

Quelle: DNB

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Hackfort, Gisela: Funktionelle Beckenbodenschule

: Übungsprogramme zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß-, Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur für zu Hause und im Verein / Gisela Hackfort. - Celle : Pohl, 2000. - 80 S. : zahlr. Ill.; 24 cm

ISBN 978-3-7911-0232-0 / 3-7911-0232-X kart. : DM 24.80

Quelle: DNB

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Soeder, Sonja: Ganz Mann

: ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz / Sonja Soeder, Prof. Grace Dorey. - 2. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 63 Seiten : Illustrationen; 19 cm, 140 g

ISBN 978-3-432-11537-5 / 3-432-11537-7 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT)

Quelle: DNB

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Häfelinger, Ulla: Gymnastik für den Beckenboden

: der Beckenboden - ein starkes Stück Frau / Ulla Häfelinger. [DTB]. - Aachen : Meyer und Meyer, 1998. - 113 S. : Ill.; 21 cm - (Wo Sport Spaß macht)

ISBN 978-3-89124-538-5 / 3-89124-538-6 kart. : DM 29.80, sfr 27.70, S 218.00

Quelle: DNB

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Häfelinger, Ulla: Gymnastik für den Beckenboden

/ Ulla Häfelinger. - 2. Aufl. - Aachen : Meyer und Meyer, 2001. - 117 S. : Ill.; 21 cm - (Wo Sport Spaß macht)

ISBN 978-3-89124-810-2 / 3-89124-810-5 kart. : DM 29.80

Quelle: DNB

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Gotved, Helle: Harninkontinenz ist überwindbar

: Übungen für den Beckenboden / Helle Gotved. Übers. aus dem Dän. von Erika von Herbst. - 3. Aufl. - Stuttgart : TRIAS Thieme Hippokrates Enke, 1991. - 67 S. : Ill.; 23 cm

ISBN 978-3-89373-164-0 / 3-89373-164-4 kart. : DM 16.80

Quelle: DNB

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Liesner, Franziska: Der kleine Beckenboden-Coach

: die besten Übungen für eine stabile Mitte / Franziska Liesner. - 1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 139 Seiten : Illustrationen; 20 cm, 301 g

ISBN 978-3-432-11430-9 / 3-432-11430-3 Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT)

Quelle: DNB

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Gotved, Helle: Kräftiger Beckenboden - erfüllte Sexualität

: den eigenen Körper besser spüren ; wie Sie mit gezieltem Training Ihre Muskulatur kräftigen ; in 3 Übungseinheiten zu mehr Beweglichkeit und Lust / Helle Gotved. - Stuttgart : TRIAS, 2002. - 76 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.; 22 cm - (TRIAS ärztlicher Rat)

ISBN 978-3-8304-3066-7 / 3-8304-3066-3 kart. : EUR 12.95, sfr 23.80

Quelle: DNB

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