Tschirner, Thorsten: Mit 50 beweglicher als mit 30

: Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger / Thorsten Tschirner. - 1. Auflage - München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2025. - 141 Seiten : Illustrationen; 20 cm, 281 g - (Ratgeber Gesundheit)

ISBN 978-3-8338-9680-4 / 3-8338-9680-9 Broschur : EUR 17.99 (DE), EUR 18.90 (AT), CHF 25.90 (freier Preis)

Quelle: DNB

Tschirner, Thorsten: Mit 50 fitter als mit 30

/ Thorsten Tschirner. - 1. Auflage - München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2021. - 127 Seiten : Illustrationen; 21 cm - (Ratgeber Gesundheit)

ISBN 978-3-8338-7551-9 / 3-8338-7551-8 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), CHF 21.90 (freier Preis)

Quelle: DNB

Tschirner, Thorsten: Mit 50 fitter als mit 30 - das Rezeptbuch

: die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen, mit Superfoods um Jahre jünger, 50 köstliche Gerichte / Thorsten Tschirner ; mit Rezepten von Angelika Ilies. - 1. Auflage - München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2023. - 160 Seiten : Illustrationen; 20 cm, 349 g

ISBN 978-3-8338-9043-7 / 3-8338-9043-6 Broschur : EUR 18.99 (DE), EUR 19.90 (AT), CHF 26.90 (freier Preis)

Quelle: DNB

Tschirner, Thorsten: Theraband

: das 8-Minuten-Workout / Thorsten Tschirner. - 1. Auflage - München : GU, 2017. - 80 Seiten : Illustrationen; 20 cm

ISBN 978-3-8338-5833-8 / 3-8338-5833-8 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis)

Quelle: DNB