Fitness für Faule
: 75 Übungen für ultimative Sportmuffel / Redaktion: Susann Hempel Zöll, Beeke Janson. - Köln : NGV, 2023. - 48 Blätter, das heißt 96 Seiten : Illustrationen; 22 x 25 cm
ISBN 978-3-625-19450-7 / 3-625-19450-3 Spiralbindung: EUR 9.99 (DE), EUR 9.99 (AT)
Quelle: DNB
Hempel Zöll, Susann: Fit und mobil bleiben
: aktiv im Alter: mehr Mobilität im Alltag durch Bewegungstraining und Muskelkräftigung / Susann Hempel Zöll ; Redaktion Stefanie Simon. - Köln : NGV, 2024. - 95 Seiten : Illustrationen; 25 cm
ISBN 978-3-625-19585-6 / 3-625-19585-2 Spiralbindung : EUR 9.99 (DE), EUR 9.99 (AT)
Quelle: DNB

